Mentalno zdravlje

Svi želimo da budemo mentalno zdravi. No, ako prihvatimo da je život kao reka – odnosno tok, koji se susreće sa različitim izazovima shvatamo da mentalno zdravlje ne može da bude konstanta. Činjenica je da nema tuge, ne bi smo mogli da znamo ni šta je sreća. No, savremene definicije mentalnog zdravlja su se složile oko obrazloženja da je mentalno zdravlje stanje opšteg jedinkinog blagostanja u kojem osoba ostvaruje pun potencijal ličnosti, odnosno, aktivno učestvuje u svakodnevnom životu. Suočava se sa svakodnevnim životnim stresom, osoba je produktivna i doprinosi širem društvu. Svetska zdravstvena organizacija mentalno zdravlje definiše u okviru šire definicije i to kao: „Zdravlje predstavlja kompletno fizičko, mentalno i socijalno blagostanje, a ne samo odsustvo bolesti i nemoći”.

Dakle, mentalno zdravlje bi se moglo definisati kroz četiri domena i to:

• -  Odsustvo psihičke bolesti,
• -  Osećaj blagostanja jedinke,
• -  Puno ostvarivanje kapaciteta ličnosti,
• -  Doprinos zajednici u kojoj živi.

Mentalno zdravlje pojedinca je određeno i socioekonomskim ambijentom, izraženim kroz standarde društva u kojem pojedinac živi. Vrednosti koje su poželjne određuju poziciju pojedinca u društvu. Npr. ukoliko je u nekom društvu apostrofiran telesni izgled kao poželjan, ljudi kao činioci zajednice su upućeni na ponašanja usmerena na postizanja ovog standarda. Ideal lepote i telesnog izgleda, konkretno u našem društvu predstavlja prioritet.